Z článku: Nebezpečí svátků
Prázdnin mohou prezentovat všechny druhy zkoušek a spouští pro ty, kteří se snaží zůstat čistý a střízlivý.
Jako jiní slaví sezony s alkoholem na oslavy a rodinné sešlosti v může být obtížné, aby nedal dovnitř Jak se vyvarovat pití během prázdnin?
Jaké rady můžete dát na ty, kteří čelí první střízlivý Nový rok? Podělte se o své tipy
Neboj se
- NA států se v současné době, budu se nebojí. Mé myšlenky se na mé nové sdružení, kteří nepoužívají, a kteří našli nový způsob života. Tak dlouho, jak jsem z toho, že tak se nemám čeho bát. " O prázdninách může vytvořit strach v nově zotavuje osoba, pocit izolace. Trávit čas se svými přáteli obnovení může opravdu pomoci, aby vám sílu a sebedůvěru.
- , Host tom
Už je toho dost
- Ahoj, jsem nový na tomto webu, jsem prostě googled, zda jsou lidé jako já v world.A stručný popis je Pamatuji si, že víno se poprvé na své 18. narozeniny na den, obracím 30 v několika týdny a já jsem touhu po změně. Vědět, jak jsem se vrátil domů po mých narozeninách by hezké, pro změnu, procházky a nemá pocit, že jste udělali něco špatně jen aby zjistil, že jste do rozpaků celou posádku strana vyzvala občany, aby jméno jen proto, že chtěl, abychom šli domů, když rozsvítilo v klubu. Nejprve jsem si myslel, jsem cool lidé stále rádi mě po hrubé výbuchu nebo co jsem způsobil rozpaky je. Teď se cítím prázdný můj přítel dumpingové mi minulý týden poté, co jsme šli ven a jsem tak naštvaný, s ním a řekl spoustu věcí, tak já se mu nedivil, víkend před tím jsem šel ven s kamarády střízlivý trval na 1 sklenku vína, dokud jsem měl více než 6 sklenic a musel přijít pro mě šel k mé dveře "zřejmě" jsem spadl.
- -Tshwarelo
30.prosince Momincal
- Začalo to jako by to byl vzkaz pro mě. Je to moje první Vánoce bez pití alkoholu a mé narozeniny, je na 30 prosinci. a mít skvělé dovolené s rodinou.
- Host-javor
Jen dont jít na večírek
- Je lepší zůstat doma, než jít na večírek, kde se budou ukládat nápoje. Alkohol nebo pivo.
- Host-Amani
Věci, zeptejte se místního barmana na večírcích.
- Zeptejte se ho / jí, aby si nápoj ve sklenici, tip je a dejte jim vědět, jen tak dal Cola v této sklenice. Nemusíte vysvětlovat, kdo svou situaci a nechat Pokud máte pocit, pokušení! Všechny tyto věci zajistit si mít bezpečný, střízlivý prázdnin.
- -Paulieshorts
Pamatovat být vděčná ...
- Toto je moje první Vánoce střízlivý (budu mít první narozeniny 30. prosince), a minulý rok byl nejúžasnější mého života. Začít nový život s manželem a nevlastní syn, otěhotnění, poprvé v životě, a chystá se na mé nové holčičku příchodu, to jsou jen některé z věcí, které mě drží moc práce představit si pití. I účast na schůzích, když můžu, a udržet v kontaktu s mým sponzorem, ale většinou jsem si nedokážu představit zahodili, co jsem nyní na krátkou dobu znecitlivění. I "play pásku přes", který vždy ukazuje na mě rychle klesající spirále. Nemohu si pomoci, ale být tak vděční za dar střízlivosti.
- -Momincal
Uplatňování zásad
- Tak tady jsme téměř na konci jednoho roku a začátek druhé. V tomto ročním období mnohé z nás obtížné. Nicméně pokud se můžeme chvíli zastavit a použít AA pravý a vyzkoušený priniciples, měli jsme několik problémů. Prostě jsme jít jeden den, půl dne, 2 hodiny, 1 hodina, patnáct minut, bez ohledu na to, že [to, co někdy je to] pomine - poskytování nepiju.
- , Host Laurie
Prostě to udělej
- Ive se snaží, aby vystřízlivěli po dobu dvou let a Den díkůvzdání byl můj poslední opilý, když můj sponzor mi řekl, že se snaží zastavit a prostě to udělat. Takže budu zůstat střízlivý právě na dnešek. Já si vždycky pít zítra! Opravdu chcete obnovit, a tak jsem si naplánoval spoustu schůzek a dávám službu čas v klubu Alano během našeho Alcholthon.
- Host-Jill
Úcta
- Modlitba, meditace, čtení, setkání AA, ostatní volání v programu, servisní práce, krocích a dělat něco hezkého pro všechny Boží děti. To, co je navrženo pro mě členů Společenstva a členy mého týmu zdravotní péče. Mám jen dnes. "Žít a nechat žít." Ve jménu Ježíše, amen. Váš pokorný služebník, Geoffrey
- , Host GaelicBrian5
Klid po "dovolené bouři" ...
- Pro mě to není stres vedoucí k dovolené (řešení pro mě další schůzky), nebo dokonce na dovolenou sami (řešení, omezit aktivity, kde se podává alkohol) ... to je potom, když se všichni vrátí domů, jsou uloženy dekorace , život pravděpodobně vrátí do normálu, klidný čas, kdy budete zkoumat, co to / nestalo, očekávání / nebyly splněny, další rok uzavření, život zpomalí zpět, nebo pískání k náhlému zastavení - to je, když moje alkoholické mysl dostane víří jako křeček na kole. Pesimismus vede do deprese a projekce přes non-realistických činností, a následky, "chudý mě, mě špatná, nalijte mi napít!" Řešení pro mě, využít čas a udělat pro ostatní a časopis každodenní vděčnost seznam! Nemůžu říct, že dost o vděk data zcela změnit své myšlení v průběhu času!
- -BrendaP2007
Jednoduchý
- Já nepiju, a nemyslím si, že asi není pitná. Pokud se mě ptá, proč Somone nejsem pití se jich zeptám, jestli by položit stejnou otázku někomu, kdo není kouření.
- -Puckchaser48
Najdi jednání
- Mám v plánu jít na party podporovaný někdo v mém domě skupině, pak z novoroční ráno se snídaní / reproduktor jednání. Moje rodina bude sdílet tento otevřený setkání se mnou, a bude to skvělý způsob, jak začít nový rok. Naštěstí existuje několik z nás, v naší rodině na pomoc a podporu uvedené na této dovolené tak úžasné. Bylo tam hodně alkoholu v okolí, ale ani jednou se cítil nucen plížit sklenku vína, nebo něco podobného. Zůstal jsem na mé vody s citronem a dietní kolu, a byl velmi spokojený a šťastný, že jsem se svou rodinou zpět do mého života. To se nutkání dát si drink mnohem snazší bojovat s vědomím, že kdybych to udělal, tak bych volné všechno, co jsem přijel do zisku ve své 16 měsíců střízlivosti.
- -Vampire1964
EZ je duz
- Hlavní doporučení jsem se dostal až o prázdninách se týká, je fakt, že je to jen další den. Protože žiju ze dne na den, kdy jsem si žádné záminku pro ospravedlnění pití.
- -Baldazar75
S vědomím, co dělat
- Obvykle zvýšit schůzkách během prázdnin, a zjistit, kde jsou shromáždění a jít, když nemám v plánu s rodinou. Mám vnoučata a já pověsit ven s nimi hodně, protože není myšlenky na pití s nimi, protože jsou ještě tak mladá. Obvykle jsme hrát stolní hry a sledovat vánoční filmy. Jedna věc k zapamatování je, jak hrozně byste pocit, že další den, jestliže si vyzvednout, že pití. Řekněme, že Serenity Modlitba také hodně.
- Host-Donna
HALT
- Považuji to za velmi užitečné acrostic a snadno zapamatovatelné. Já nedovolím, abych se příliš velký hlad, Angry, Lonely nebo unavený. Když jsem se cítit nepříjemně, jsou to první, co jsem zkontrolovat. Budu přejít na seznam místě zkontrolovat, zda žádný z nich se vztahují na mě. Modlitba vždy odhalí pravdu. Veselé Vánoce!
- Host-Sharon B.
1-15 z 28 Další